Temporada 1 - Episodio 4
El encuentro
Adela llega a la sesión cansada del dolor continuo en su lado derecho: la pierna, la cintura, el hombro. Como este lado se asocia a la energía masculina, creía que sus dolores eran por la pérdida reciente de su marido.
Pero los caballos le muestran otra cosa. Le traen un dolor profundo que ha guardado bajo siete llaves.
Preparate para ver el capítulo en un lugar tranquilo donde puedas estar presente y disfrutar esta sesión con toda tu atención.
Podés hacer clic en la flechita abajo a la derecha y luego en el ícono de pantalla completa para vivir la experiencia sin distracciones. Al finalizar el episodio, si algo de lo que viste resonó en vos, más abajo encontrarás una breve guía de reflexión que te ayudará a profundizar en aquello que los caballos trajeron a la luz.
¡Y no te olvides de dejarnos tus comentarios más abajo!
Queremos saber qué te pareció el episodio 4.
¡Nos encanta leerte!
Al finalizar el episodio, si algo de lo que viste te tocó particularmente y querés profundizar un poquito más, abajo encontrarás una breve GUÍA DE REFLEXIÓN que te dejo para que solo, sola, puedas entrar en aquello que los caballos trajeron a la luz.
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Guía de Reflexión - Episodio 4
El encuentro
Aquello que una vez quedó excluido de tu vida, tarde o temprano buscará la manera de volver para ser integrado.
Este episodio plantea una pregunta clave:
¿Qué parte tuya sentís que la vida hoy te está invitando a recuperar e integrar?
Esta sesión nos recuerda que el cuerpo muchas veces no habla del problema aparente, sino del desequilibrio que ese problema dejó en nosotros. Por eso la lectura de un síntoma rara vez es lineal.
El lugar donde aparece el dolor no siempre señala la causa. Muchas veces nos está mostrando aquello que está haciendo un esfuerzo extra para compensar una parte de nosotros que quedó excluida. Y cuando la vida nos invita a mirar esa parte que dejamos atrás, no lo hace para volver a sufrir sino para recuperar aquello que quedó detenido junto a ese dolor.
Recuperar tu parte perdida
Adela nos trae con su experiencia, lo que pasa cuando queda excluida completamente tu sentir. Cuando tus pérdidas o momentos dolorosos se relacionan con la madre, con el recibir, con el mundo emocional. Pero no te limites a esto y dejá que la esencia del episodio te inspire a enocntar tus partes rezagadas también con relación al padre, al hacer, a la acción, a la voluntad, al dinero, al avanzar y conquistar lo que deseas. Si esa parte tuya está excluida, probablemente estés emocionalmente agotada, lo que seguirá reforzando tu desequilibrio.
Preguntas para la reflexión
Preguntas para reflexionar
Si algo se movió en vos mientras mirabas, te propongo un ejercicio reflexivo para profundizar. Tené a mano tu cuaderno para anotar todo lo que te surja.
¿Hay alguna experiencia dolorosa de tu historia has dejado atrás para poder seguir adelante?
¿Hay alguna parte tuya —el sentir, la vulnerabilidad, la capacidad de recibir, o también la confianza, la voluntad, la acción— que sentís menos disponible hoy en tu vida? ¿Cómo se relaciona con aquello que que quedó atrás por esta experiencia?
Si tenés un síntoma físico repetido y habitual, ¿Qué surge al preguntarte sobre qué desequilibrio más profundo puede estar intentando mostrarte?
A partir de las reflexiones a las preguntas anteriores, ¿Cuál sería esa parte tuya que hoy está buscando hacerse presente en tu vida?
No intentes encontrar respuestas de inmediato.
Simplemente permitite mirar con nuevos ojos aquello que hoy apareció
Para recuperar esa parte tuya que dejaste atrás, con el dolor
Dale tiempo y escuchá lo que empieza a emerger.