Temporada 1 - Episodio 1
Miedo a enojar a mamá
María llega a la sesión porque no logra ponerle límites a su hijo. Lo que los caballos revelan cambia por completo la manera de comprender su conflicto
Preparate para ver el capítulo en un lugar tranquilo donde puedas estar presente y disfrutar esta sesión con toda tu atención.
Podés hacer clic en la flechita abajo a la derecha y luego en el ícono de pantalla completa para vivir la experiencia sin distracciones. Al finalizar el episodio, si algo de lo que viste resonó en vos, más abajo encontrarás una breve guía de reflexión que te ayudará a profundizar en aquello que los caballos trajeron a la luz.
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Queremos saber qué te pareció el episodio 4.
¡Nos encanta leerte!
Al finalizar el episodio, si algo de lo que viste te tocó particularmente y querés profundizar un poquito más, abajo encontrarás una breve GUÍA DE REFLEXIÓN que te dejo para que solo, sola, puedas entrar en aquello que los caballos trajeron a la luz.
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Guía de reflexión - Episodio 1
Miedo a enojar a mamá
Recuperar tu lugar
Tal vez, después de ver este episodio, la pregunta ya no sea por qué te cuesta poner límites.
Tal vez la verdadera pregunta sea: ¿desde qué lugar me estoy vinculando con los demás?
Los caballos muestran con claridad aquello que muchas veces no vemos: cuando perdemos nuestra forma, y ocupamos un lugar dentro de nuestro sistema que no nos corresponde, también perdemos nuestros límites.
Preguntas para la reflexión
Pensá en una situación concreta de tu vida que hoy te genere enojo, frustración o agotamiento.
Preguntate:
¿Esto realmente me corresponde a mí?
¿Estoy sosteniendo una responsabilidad o un rol que no es mío?
Si pudiera poner un límite en esta situación, ¿cuál sería?
Ahora dejá de pensar por un momento y llevá la atención a tu cuerpo.
¿Qué aparece cuando imaginás poner ese límite?
¿Sentís culpa? ¿Miedo a dejar de ser querido o querida? ¿Incomodidad?
¿O, quizás, un poco de alivio?
No busques cambiar nada todavía.
Solo observá.